『梅雨時は自律神経が乱れやすい』
とよく聞きますよね

 

梅雨の時期は
気温差が大きく
気圧の変動も激しくなります

 

その変化に体が適応できるように
自律神経はフル稼働します

 

結果
自律神経が疲弊して
うまく働かなくなってしまいます

 

目に見えない自律神経ですが
【首】と【お腹】を触ってみてください

 

冷たい方は自律神経が乱れる予備軍です

 

ホッとタオルや入浴で
温めてあげると
自律神経の乱れを予防できますよ!

 

もちろん
お体の血行を促進する
ボディトリートメントも効果的です

 

【首】と【お腹】が大切なんです!!
しっかり温めて
梅雨も元気にお過ごしください(*^▽^*)