ラ・フェルマーノは只今ハロウィン仕様です♪
とはいえ、今日は寒さが増して、秋を通り過ぎて冬のようですね(>_<)
高い空の秋晴れが恋しいです。
体が冷えると血流が弱くなり、筋肉が硬くなって疲れやすくなってきます。
また雨や寒さなどの気候的なストレスは心も体も疲れさせます。

こんな時はゆっくり湯船につかって体を温め、のんびりとリラックスするのが最高ですね。
天然塩を入れると、保温効果が高まり、お肌もツルツルになるのでおススメです。
更に、アロマ精油をプラスするとリラックス効果も高まりますよ♪

<バスソルトレシピ>
*天然塩 大さじ3
*精油 1~5滴まで
ガラスや陶器の容器、またはビニール袋に入れて混ぜたら、湯船に投入!!
よくかき混ぜて溶かしてくださいね。

<おススメの精油>
*リラックス:ラベンダー、ローズウッド、イランイラン
*デトックス:ジュニパーベリー、ゼラニウム、サイプレス
*気分転換:ローズマリー、ベルガモット
*冷え:スイートマジョラム、オレンジ、ユズ
*不眠:ネロリ、サンダルウッド、マンダリン

<注意事項>
・3歳以下のお子さんのご使用はお控えください。
・敏感肌の方はお肌に刺激を感じることがあります。塩や精油の量を減らしてお試しください。
・柑橘系の精油を使用した後6時間は、日光に当たらないようにしてください。お肌に炎症を起こす可能性があります。
・精油は空気に触れると劣化していくので、使う日にお作りください。
・24時間循環風呂などは、風呂釜を痛める可能性があるため、ご使用はお控えください。

どうぞ温かいバスタイムを♪