虫の声、オシロイバナの匂い、心地よい風…
最近の帰り道の楽しみです♪
秋の香りが濃くなってきて、季節の変化を感じます。

さて、美肌と言われてどんなお肌を思い浮かべますか?
キメ細かくて、透明感とツヤとハリのあるお肌
理想的ですよね (*´ω`*)

ラ・フェルマーノのお客様に、そんなお肌をお持ちの方がいらっしゃいます。
先日、何か秘訣があるのか伺ったところ、お手入れは特別なことはなく、基本通りにされているとのこと。
ただ、睡眠時間を大切にされているとのことで、夜遅くても22時半にはお休みになるそうです。
その分、朝は早く起きて、家事などをされるとのことでした。

与えられた時間は誰でも平等に24時間ですが、
時間の使い方によってこんなにも違いが出るものかと、
改めて睡眠時間の大切さを実感しました。

美肌の秘訣、見習いましょう!!