昨日は20年来の友人たちと久しぶりにランチをしました(w´∀`w)
眺めのよいホテルレストランなんて、
久しぶりすぎてかなり高まりました(笑)

アラフォー女子の私たちの話題は、
10代の頃とはかなり違ってきましたが、
アラフォーなりの変化やスタートや挑戦があって…
人生は何歳になっても前進していくのだな、
なんて思いました。

一人ひとり、今の生活や環境は違いますが、
とても共感した話題が2つありました。

 

1つは、
「何事もやらなければ始まらないし、
継続しなければ変化はない」ということです。

健康やお肌、スキルアップや勉強…思い当ることが多くて
わが身を振り返って反省しました。
行動を起こさない言い訳をするのは、もう止めなくては(-_-)

そして、続けること！！
よくも悪くも継続しなければ変わらないし、
変わらなければ判断できません。

変化が出るまでの期間も、
楽しめるようになりたいものです♪

そのためには、
ストレスにならない程度の、
自分なりのできる範囲を設定しながら、
「続ける」ことが大切なのですね。

 

2つめは、
女性は楽しいことも、
辛いことも、
幸せなことも、
不安なことも、
「話すことで発散できる」ということですＯ(≧∇≦)Ｏ

話すこと、共感し合うこと、受け止めてもらうこと、
そんなことが、
生活や心のバランスをとってくれているのかもしれません。

楽しいお喋りってどうしてこんなに元気になれるのでしょう？
女性特有なのでしょうか？
お客様とも、こういう時間を共有できたら素敵だなと思いました♪

 

昨日は穏やかな時間の流れの中で、
改めて、人とつながりながら、
私も歩いているのだと実感しました  (*´ω｀*)

たっぷり元気をチャージして、
今日からまたがんばります！！