今日から4月…とは思えない寒い日ですね(>_<)
今朝の通勤時には手袋をされている方もチラホラ
満開の桜はまだ少し先になりそうですね…

さて、ラ・フェルマーノでは4月から新しいメニューが登場しました!!
今テレビや雑誌でも話題になっている「筋膜リリース」です。
今日はこちらについて少しご案内させてください。

「筋膜」は筋肉を包む膜で、筋繊維の束がバラバラにならないように包み込み、一枚につながって全身を覆っています。
イメージとしては、ソーセージの皮や全身を覆うパンストと言ったところでしょうか。
これにより私たちの体の各器官は正しい場所に位置することができ、姿勢を保っています。
それゆえ筋膜は「第二の骨格」と言われることもあります。

この筋膜の一部が委縮したり癒着すると、膜全体に歪みが生じ、肩こり腰ハリ、ポッコリお腹や姿勢の歪みなど、様々な不調を引き起こします。
この筋膜の委縮や癒着を解消し、全身の筋膜を元の位置に戻すトリートメントが「筋膜リリース」です。

辛い肩こり、首こり、腰ハリ、腿ハリ、むくみにお悩みの方、代謝を上げてシェイプアップされたい方はぜひ一度お試しください♪